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黃瓜具備的功效你知道嗎

文章來源:蔬菜種植
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發布時間:2015-09-08 00:34:47

一:抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效;
二:防酒精中毒:黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人,特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用,可防酒精中毒;
三:降血糖:黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝,故糖尿病人以黃瓜代替淀粉類食物充饑,血糖非但不會升高,甚至會降低;
四:醒酒。黃瓜含有大量的B族維生素和電解質,可補充重要營養素,從而減輕酒后不適,緩解宿醉。
五:減肥強體:黃瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖類物質轉變為脂肪。
六:有益腎臟健康。黃瓜可降低體內尿酸水平,對腎臟具有保護作用。

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